第２回 JNFA 公認コースを歩こう！ "ラグーナ蒲郡ノルディックウォーキング大会" 愛知県

開催日

2023/01/29

ノルディックウォーキングとは、専用ポールを持って歩くことで肘や肩など上半身の筋肉が活動。通常のウォーキングに比べエネルギー消費量が20%上昇するウォーキングです。ラグーナビーチを中心とする「ラグーナ蒲郡ノルディックウォーキングコース」は、日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）の公認コースとなっており、三河湾のキラキラとした水面や美しい植栽など、マリンリゾートの雰囲気味わいながら、ゆったりと歩くことができます。初めてノルディックウォーキングをされる方から、上級者まで4部門に分かれて、皆でノルディックウォーキングを楽しみませんか？

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• 初心者歓迎
• ノルディックウォーキング愛好家
• JNFA 公認コース
• 全国どこからでも参加OK
• JNFA共催
• NW経験者

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「救命講習会（仙台市青葉区）」 宮城

開催日

2023/01/29

一次救命処置「心肺蘇生法」と「AED（自動体外式除細動器）」の使い方を学ぶ2時間の講習（短期講習）です。

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• どなたでも
• ノルディックウォーキング愛好家

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