ノルディックウォーキングとは、専用ポールを持って歩くことで肘や肩など上半身の筋肉が活動。通常のウォーキングに比べエネルギー消費量が20%上昇するウォーキングです。ラグーナビーチを中心とする「ラグーナ蒲郡ノルディックウォーキングコース」は、日本ノルディックフィットネス協会（JNFA）の公認コースとなっており、三河湾のキラキラとした水面や美しい植栽など、マリンリゾートの雰囲気味わいながら、ゆったりと歩くことができます。初めてノルディックウォーキングをされる方から、上級者まで4部門に分かれて、皆でノルディックウォーキングを楽しみませんか？

公式ホームページ：https://www.gamagoricci.or.jp/archives/13994

◆日　時：2023年1月29日（日）9:30～12:00（荒天中止）
◆会　場：ラグーナ蒲郡 ノルディックウォーキングコース
　　　　〒443-0014 愛知県蒲郡市海陽町2-39　大塚海浜緑地「ラグーナビーチ」
◆コース：①ビギナー講習＋3.8km
　　　　 ②初心者コース(3.8km)
　　　　 ③中級者コース(6km)
　　　　 ④上級者コース(10km)
◆参加費：おひとりさま 500 円（保険、記念品、軽食つき・当日受付にてお支払下さい）
◆定　員：合計 200 名
◆講　師：冨岡 徹 氏
　　　　INWA公認ナショナルトレーナー・名城大学　外国語学部 教授
　　　　ほか　JNFA公認インストラクター
 
◆タイムテーブル
09:00 ～ 09:30　受付
09:30 ～ 09:40　開会式
09:40 ～ 10:00　ウォーミングアップ
10:00 ～ 12:00　ウォーキング
12:00～　　　　クールダウン

◆参加のお申込みはWEBから⇩

 

◆お問合せ：　癒しとアンチエイジングの郷推進協議会　（蒲郡商工会議所 内）　担当：浅井 Tel :0533-68-7171 

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◆主　催：中部ノルディックウォーキングネットワーク、癒しとアンチエイジングの郷推進協議会
◆共　催：NPO法人日本ノルディックフィットネス協会、スマートウェルネスビーチ蒲郡共同事業体
◆協　賛：異国精肉店ザ・アミーゴス、有限会社金森スポーツ名古屋、株式会社キャラバン、
　　　　株式会社黒野建築設計事務所、株式会社ナイト工芸、株式会社ハブアウトドアーズ、
　　　　ミヤコ・スポーツ株式会社、株式会社ユーエイエム、株式会社LAVA International 、
　　　　Lapin Nordic sports
　　　　【50音順】
◆協　力：鯱歩行倶楽部、NPO法人朝日丘スポーツクラブ、犬山ノルディックウォークらぶ
　　　　みはまノルディックウォーキングクラブ、ラブ・ウォーキング・あま

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