国際ノルディックウォーキング連盟・公認(本部フィンランド)
「ベイシックインストラクター養成講座のご案内」
 アクティビティリーダーの講習会では、体力維持やメタポ対策、生活習慣病予防を中心としたヘルスレベルのウォーミングアップ、クールダウン等、講習会のサポートが可能な、INWA10ステップの①から⑤のテクニックを学びました。皆さん大いに活用していると思います。
 ノルディックウォーキングの経験が豊富になると目的を持ってウォーキングを行なうようになります。体力向上、筋肉増強、体重を減らしたい、血糖値を下げたい、血圧を下げたい、そのように結果を求める場合には、上半身のおよそ90%の筋郡を使う全身運動を行い、より効果的なノルディックウォーキングを行なうことが求められます。①から⑤のノルディックウォーキング・テクニックに、プラスして、腕を腰の位置から大きく後方に伸展させるフイットネスレベルの⑥から⑩のテクニックを学ぶことをお薦めします。
 ベーシックインストラクターの講習会では、フインランドの世界に通じる、国際基準の本物のノルディックウォーキングの理論を学びます。これらは、ノルディックウォーキングの技術アップのため、また、インストラクター(講師)として指導する時、ご自分で教室を開いた時、必ず役に立つことでしょう。フィットネスレベルの知識を得る事でリハビリテーションの現場、介護予防、認知症予防の分野でも、ノルディックウォーキングが応用できます。ご自分の健康のためにも役立ちます。沖縄でも、多くのノルディックウォーキング大会も開かれ、観光事業にもノルディックウォーキングが注目されており、JNFA公認のインストラクター(指導者)としての活動の場が広がっております。

◆ベーシックインストラクター養成講座を下記の通り開催いたします

・日程 2018年5月15日(火曜日) 13時30分~17時00分 座学

    2018年5月16日(水曜日)  9時00分~12時30分 実技 

・会場 座間味村 座間味離島振興総合センター

・定員 15名 

・受講条件  アクティビティリーダー講習会の修了から3ヶ月経過していること

・講習会費  資料代込20、000円 (座間味村観光協会負担)  

・締切 2018年5月10日(木) 

・講師 三浦望慶(INWA&JNFA公認 ナショナルトレーナー、JNFA前会長)

・主催 NPO法人 日本ノルディックフイットネス協会(JNFA)

・共催 ノルディックウォーキング・オキナワ 

・後援 座間味村観光協会

※ベーシックインストラクター認定
講習会受講者は、各自が申請しますと、ノルディックウォーキングの発祥地フィンランドに本部がある国際ノルディックウォーキング連盟の、日本で唯一の公認団体である日本ノルディックフイットネス協会よりベーシックインストラクターの資格が取得できます。
日本ノルディックフイットネス協会・ベーシックインストラクター認定料 10,000円(税別)

◆ベーシックインストラクター養成講座 カリキュラム  

時 間

 

タイトル

●1日目

13:30

講義

第1講: ノルディックウォーキングについて

第2講: ノルディックウォーキングと健康

 

講義

第3講:  ノルディックウォーキングの運動生理学

     ハートレートモニターの装着及び使用説明

 

 

休 憩

 

講義

第4講: ノルディックウォーキングにおけるリスク管理

 

講義

第5講: INWAの10ステッププログラム

 

講義

第6講: コミュニケーションスキル

 

試験

筆記試験

17:00

 

1日目終了

 ●2日目

9:00

実技

ウォーミングアップ

テクニック(ステップ1-10) + 4Km

クーリングダウン

 

実技

実技試験1: テクニックのビデオ撮影

 

実技

実技試験2: NW指導(グループワーク)
                   10ステッププログラム指導実践(1-6)

 

 

休 憩

 

講義

テクニックのチェック・評価

 

 

事務連絡・その他

12:30

 

ベーシックインストラクター養成講座終了

持ち物:運動の出来る服装、シューズ、筆記用具、雨具、雨の場合の室内シューズ、必要な方は、水分補充用飲み物、
    帽子、サングラス等をご持参ください


◆お問合せ
  国際ノルディックウォーキング連盟公認  
       JNFA養成校 ノルディックウォーキング・オキナワ 戸袋 勝行(JNFA:東北福祉大学客員教授)
       Mail:このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。        TEL:090-9035-0484



◆受講(ベーシックインストラクターIN座間味)申込書

お申込みは座間味村観光協会へお願いします。

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受講料  20,000円(資料代3,000円込) 座間味村観光協会が負担します
住所  〒      


生年月日  西暦      年     月     日 (年齢  才)
電話  
Fax  
Mail  連絡用にご希望の方はご記入願います
資格更新の方✔を  □健康運動指導士          □健康運動実践指導者

 

 

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