INWAワークショップ伝達講習 仙台会場 2016年2月21日(講師:海老名NC)

講座の一部を動画でご紹介します! 次回の講習会予定はこちらです。


「ポールを使ったサーキットトレーニング」




「動的なウォームダウン」「さまざまなエクササイズ」



仙台の会場は満員御礼でした。会場が狭くて大変ご迷惑をおかけしました。
講習会は大変好評をいただき、貴重なご意見もたくさんいただきました。
今後に生かしていきたいと思います。

アンケートの回答から

●新鮮な学びができました。

●日頃は、年齢層の高い人との活動が多いのですが、少し下の年齢層に伝えられる充実した内容でよかった。
 NWの動きに繋がる体の動き方に注目した指導を受けられて良かったです。

●ウォーキングでは意識しにくい部位の充分な運動になった。

●内容的にボリュームがあった。

●とてもわかりやすかった。

●このような講座を定期的に開催してほしい

●内容が素晴らしい。

●身体の仕組み、動きが良くわかった。

●遠方からの参加でしたが、受講できて良かった。大変良い学びになりました。

●自分の引き出しの内容が増えた。雨天時の屋内でのプログラムに取り入れたい。

●指導の幅が広がった。






「第8回 ノルディックフィットネスフォーラム in  愛知がまごおり」の竹田会長のレポート記事がINWAのホームページに掲載されました。

http://www.inwa-nordicwalking.com/japan-nordic-fitness-forum-2015/





JNFAオリジナル ノルディックウォーキング記録アプリ(iPhone用)

"JNFA NW"ver2になり、動画が見れるようになりました!





とても簡単にノルディックウォーキングの記録を残したり、確認ができます。
いつものノルディックウォーキングやトレーニングもいっそう楽しくなります。


●NWの移動時間、距離、速度、歩数を5分ごとに音声案内します(ON/OFF可)
●NWの時間、スピード、距離、歩数、消費カロリーを記録します。
●NWした経路の地図や標高を見ることができます。
●NW前後のウォーミングアップ・クーリングダウンの時間も記録できます。
●NWのレベル(ヘルスレベル・フィットネスレベル・スポーツレベル)を自動判定します。
●日毎・週毎・月毎のNW結果をグラフや集計で確認することができます。
●累計NW距離を地図に表示します。どこまでNWしたか見ることができます。
●NW中、Siriが応援してくれます!
●楽しいイラストは仙台在住のスカイスターさん作です!

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