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2026/03/21

初心者/初級者対象ノルディックウォーキング講習会（仙台市青葉区）

初心者/初級者対象ノルディックウォーキング講習会（仙台市青葉区）

ＮＷインストラクターでありながら、栄養のプロでもある講師から学ぶ　講話と調理実習です！　
〇いつ、何を、どのように栄養摂取するか　
〇作りたくないときでも作れる料理かんたん・Easy な料理とは　　　　　　　　　
〇フレイル予防にも活かせる料理　健康・Healthy.Sporty な料理とは

宮城

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