2017年度(2017年7月1日〜)よりベーシックインストラクター(BI)はすべて個人会員となりました。
BIの方で、まだ個人会員への移行手続きがお済みでない方は、お早めの移行手続きをお願いします。

下記用紙をダウンロードし、個人年会費(5,000円)をご納入頂きましたら、申込用紙に必要事項を記載の上、FAXまた郵送でお送りください。
【ダウンロード】 

ご不明な点は、事務局までご連絡ください。

お振込み先】 郵便振替口座
        記号番号:02290-1-124170
        加入者名:特非 日本ノルディックフィットネス協会


【お申し込み先】
NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会 (JNFA)  http://jnfa.jp/
〒981-0962 仙台市青葉区水の森三丁目24番1号仙台フィンランド健康福祉センター事業創成国際館
Tel:022-277-8477  Fax:022-341-1435


第8回 Nordic DASH選手権大会 2016 in 金山 (2016/7/31) 大会結果

 ●エントリー部門と人数 70人
  
  
・小学女子       13名
  ・小学男子       20名
  ・中学・高校女子      10名
  ・中学・高校男子      12名 
      ・一般女子         2名 *マスター女子、一般女子の参加者が各1名だったので一般女子に部門統合した
    ・一般男子A         6名
    ・一般男子B       4名
  ・マスター男子          3名

 ●大会 ルール

  ・
予選で一人ずつタイムを計測し決勝トーナメントの組み合わせを決定。各部門予定時刻通りにスタートしファイナルレースで順位が決定。
  ・ダッシュコースの距離は85m。トーナメントコースでは2本の溝に加え、中間に10m間隔で設置された2か所のパイロン間を一回り(回り方は左回り)する障害を設けた。

 ●予選タイムの結果   全員の予選タイム ダウンロード


 ●決勝トーナメントの結果 決勝トーナメント結果 ダウンロード
              部門ごと順位 ダウンロード

  氏名 所属
小学女子    
 1位 菅原 園加 有屋スキースポーツ少年団
 2位 三上 美帆 有屋スキースポーツ少年団
 3位 松田 陽菜乃 童スポーツクラブ
     
小学男子    
 1位 鶴宮 慧冴 尾花沢クロスカントリースキースポーツ少年団
 2位 星川 怜桜 有屋スキースポーツ少年団
 3位 伊藤 竜守 童スポーツクラブ
     
中学・高校女子    
 1位 髙橋 佳奈子 金山クロスカントリースキークラブ
 2位 佐藤 礼菜 金山クロスカントリースキークラブ
 3位 須賀 愛依 金山クロスカントリースキークラブ
     
中学・高校男子    
 1位 星川 幸之介 金山クロスカントリースキークラブ
 2位 加藤 柚生 金山クロスカントリースキークラブ
 3位 柴田 優也 金山クロスカントリースキークラブ
     
一般女子    
 1位 丹 美由紀 SMAC
 2位 髙島 青以  
     
一般男子A    
 1位 今井 達弥 有屋スキースポーツ少年団
 2位 沼澤 竜介 尾花沢クロスカントリースキースポーツ少年団
 3位 小田 隼人 尾花沢クロスカントリースキースポーツ少年団
     
一般男子B    
 1位 栗田 伸一 SMAC
 2位 本間 荘悟 尾花沢クロスカントリースキースポーツ少年団
 3位 鈴木 邦明  
     
マスター男子    
 1位 明石 弘 金山クロスカントリースキークラブ
 2位 髙橋 明彦 金山クロスカントリースキークラブ
 3位 大苗代 雅基 ノルディックフィットネス松島


 ●後援・協賛企業 (順不同)
   後援
   山形県金山町
 
   協賛
   ヴェール タカハシ  
   (有)ジェイエフデザイン             
   EXEL (株式会社 アイシージャパン)
   (株)ナイト工芸
   大塚製薬(株)
       SMAC 

   
  
JNFAは平成27年度より(公財)JKA競輪補助を受けています。事業名(被災地域および被災者地域受入における支援拠点、ネットワークづくり活動 補助事業」
(公財)JKA競輪補助事業のホームページ          



   平成29年度(公財)JKA競輪補助事業完了のお知らせ
 
 この度、平成29年度の競輪補助事業を受けて、以下の事業を完了しました。
本事業の実施により、(被災地域および被災者受入地域における支援拠点、ネットワークづくり
活動)について、福島、宮城、岩手、3県において、23事業全34回の体験会を行いました。総参加数は813人です。


    
                            記

       
   事業名    平成29年度
被災地域および被災者受入地域における支援拠点、ネットワークづくり活動
            
   事業の内容  ノルディックウォーキングによる地域活性化と健康づくり

   補助金額   2,249,621円
       
   実施場所   福島、宮城、岩手3県

   完了年月日  平成30年3月29日




               NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会  会長  竹田 正樹



2017年度(公財)JKA助成事業 実績表 2018年3月31日  NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会
                                     
                                                                                                     
        
 

日程

会場

実施内容

協力団体

参加数

岩手

2017/7/8(土)

2017/11/12(日)

住田町種山が原

陸前高田市箱根山

ヘルスアップ教室

住田町、陸前高田市、大船渡市、未来かなえ機構

52

岩手

2017/9/24(日)

盛岡市御所湖

ノルディックウォーキングin御所湖

岩手県盛岡広域振興局、まつぞのスポーツ

60

宮城

2017/12(水)・14(金)

石巻市ビックバンアリーナ

ノルディックウォーキング体験会

石巻市内地域包括支援センター

65

宮城

2017/5/12(金)

2017/7/5(水)

2017/10/3(火)

2017/11/29(水)

石巻市上釜地区

上釜地区②

山下屋内運動場

上釜地区③

ノルディックウォーキング体験会

石巻市山下地域包括支援センター

77

宮城

2017/5/25(木)

2017/5/27(土)

おがつ支合いセンター

大浜地区

ノルディックウォーキング体験会

石巻市雄勝地域包括支援センター

25

宮城

2017/6/9(金)

石巻中央公民館

ノルディックウォーキング体験会

石巻市連合町内会婦人部

35

宮城

2017/6/12(月)

石巻市東福田地区

ノルディックウォーキング体験会

石巻市河北地域包括支援センター

27

宮城

2017/6/26(月)

2017/11/13(月)

松島町運動公園

松島海岸付近

ノルディックウォーキング体験会

松島町健康長寿課

46

宮城

2017/9/27(水)

折浜地域

ノルディックウォーキング体験会

石巻市渡波地域包括支援センター

15

宮城

2017/9/29(金)

中瀬公園

ノルディックウォーキング体験会

石巻市湊地域包括支援センター

23

宮城

2017/10/12(木)

2017/10/26(木)

大須小学校跡

みちのく杜の湖畔公園

ノルディックウォーキング体験会

石巻市雄勝公民館

35

宮城

2017/10/3(火)

蛇田地域

ノルディックウォーキング体験会

石巻市蛇田地域包括支援センター

18

宮城

2017/10/25(水)

2017/11/9(木)

北上保健センター

神割崎付近

ノルディックウォーキング体験会

石巻市北上地域包括支援センター

38

宮城

2017/10/26(木)

2017/11/2(木)

桃生町永井地域

ノルディックウォーキング体験会

石巻市ものう地域包括支援センター

18

宮城

2017/10/31(火)

河南遊学館

ノルディックウォーキング体験会

石巻市河南地域包括支援センター

16

宮城

2017/11/1(水)

仮設開成団地

ノルディックウォーキング体験会

石巻市稲井地域包括支援センター

18

宮城

2017/11/7(火)

管の浜漁港付近

ノルディックウォーキング体験会

南三陸町歌津公民館

23

宮城

2017/11/15(水)

石巻市総合体育館

ノルディックウォーキング体験会

石巻市中央地域包括支援センター

27

宮城

2017/11/21(火)

向陽台公園付近

ノルディックウォーキング体験会

仙台市泉区向陽台地域包括支援センター

20

宮城

2017/11/22(水)

2017/12/6(水)

石巻鮎川浜付近

鮎川清優館付近

ノルディックウォーキング体験会

石巻市牡鹿地域包括支援センター

35

宮城

2018/3/24(土)

気仙沼市大島

ノルディックウォーキング体験会

大島小・中学校、大島公民館、栗原市若柳金成教育センター

80

福島

2017/9/10(日)

2017/11/12(日)

双葉郡川内村村内

ノルディックウォーキング体験会

川内村観光協会

40

宮城

2018/3/29(木)

石巻市役所

ノルディックウォーキング学習会

石巻市地域包括支援センター職員

20

 


JNFA 会報誌 Nordic Walkers 28号



JNFA 会報誌 Nordic Walkers 29号



JNFA 会報誌 Nordic Walkers 30号









     平成28年度(公財)JKA競輪補助事業完了のお知らせ
 
 この度、平成28年度の競輪補助事業を受けて、以下の事業を完了しました。

本事業の実施により、被災地域および被災者受け入れ地域における支援拠点ネットワーク作り
 
活動について、福島、宮城、岩手、3県において、13事業全26回の体験会を行いました。


    
                     記

        
   事業名    平成28年度
被災地域および被災者受け入れ地域
                   における支援拠点ネットワーク作り活動
            
   事業の内容  ノルディックウォーキングによる地域活性化と健康づくり

   補助金額   2,726,697円
       
   実施場所   福島、宮城、岩手3県

   完了年月日  平成29年3月29日




               NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会 
        
                           会長  竹田 正樹



2016年度(公財)JKA助成事業 実績表 2017年3月31日  NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会
                                     
                                                                                                     
        




JNFA 会報誌 Nordic Walkers 25号



JNFA 会報誌 Nordic Walkers 26号
 




JNFA 会報誌 Nordic Walkers 27号











 平成27年度 競輪*補助事業完了のお知らせ
 
 この度、平成27年度の競輪*補助事業を受けて、以下の事業を完了しました。

本事業の実施により、被災地域および被災者受け入れ地域における支援拠点ネットワーク作り
 
活動について、福島、宮城、岩手、3県において、25事業を行いました。


    
                     記

        
   事業名    平成27年度
被災地域および被災者受け入れ地域
                   における支援拠点ネットワーク作り活動
            
   事業の内容  東日本大震災被災地域ふれあいNW体験活動

   補助金額   2,691,058円
       
   実施場所   福島、宮城、岩手3県12カ所

   完了年月日  平成28年3月26日




               NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会 
        
                           会長  竹田 正樹



JNFA 会報誌 Nordic Walkers 22号 



JNFA 会報誌 Nordic Walkers 23号 






JNFA 会報誌 Nordic Walkers 24号 


JNFAは平成27年度より被災地域および被災者受け入れにおける支援拠点、ネットワーク作り活動補助事業にRINGRINGプロジェクトの補助を受けています

公益財団法人JKAのホームページ          





     平成28年度(公財)JKA競輪補助事業完了のお知らせ
 
 この度、平成28年度の競輪補助事業を受けて、以下の事業を完了しました。

本事業の実施により、被災地域および被災者受け入れ地域における支援拠点ネットワーク作り
 
活動について、福島、宮城、岩手、3県において、13事業全26回の体験会を行いました。


    
                     記

        
   事業名    平成28年度
被災地域および被災者受け入れ地域
                   における支援拠点ネットワーク作り活動
            
   事業の内容  ノルディックウォーキングによる地域活性化と健康づくり

   補助金額   2,726,697円
       
   実施場所   福島、宮城、岩手3県

   完了年月日  平成29年3月29日




               NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会 
        
                           会長  竹田 正樹



2016年度(公財)JKA助成事業 実績表 2017年3月31日  NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会
                                     
                                                                                                     
        




JNFA 会報誌 Nordic Walkers 25号



JNFA 会報誌 Nordic Walkers 26号
 




JNFA 会報誌 Nordic Walkers 27号











 平成27年度 競輪*補助事業完了のお知らせ
 
 この度、平成27年度の競輪*補助事業を受けて、以下の事業を完了しました。

本事業の実施により、被災地域および被災者受け入れ地域における支援拠点ネットワーク作り
 
活動について、福島、宮城、岩手、3県において、25事業を行いました。


    
                     記

        
   事業名    平成27年度
被災地域および被災者受け入れ地域
                   における支援拠点ネットワーク作り活動
            
   事業の内容  東日本大震災被災地域ふれあいNW体験活動

   補助金額   2,691,058円
       
   実施場所   福島、宮城、岩手3県12カ所

   完了年月日  平成28年3月26日




               NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会 
        
                           会長  竹田 正樹



JNFA 会報誌 Nordic Walkers 22号 



JNFA 会報誌 Nordic Walkers 23号 






JNFA 会報誌 Nordic Walkers 24号 



JNFAは平成27年度より被災地域および被災者受け入れにおける支援拠点、ネットワーク作り活動補助事業にRINGRINGプロジェクトの補助を受けています

RINGRINGプロジェクトのホームページ          





     平成28年度(公財)JKA競輪補助事業完了のお知らせ
 
 この度、平成28年度の競輪補助事業を受けて、以下の事業を完了しました。

本事業の実施により、被災地域および被災者受け入れ地域における支援拠点ネットワーク作り
 
活動について、福島、宮城、岩手、3県において、13事業全26回の体験会を行いました。


    
                     記

        
   事業名    平成28年度
被災地域および被災者受け入れ地域
                   における支援拠点ネットワーク作り活動
            
   事業の内容  ノルディックウォーキングによる地域活性化と健康づくり

   補助金額   2,726,697円
       
   実施場所   福島、宮城、岩手3県

   完了年月日  平成29年3月29日




               NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会 
        
                           会長  竹田 正樹



2016年度(公財)JKA助成事業 実績表 2017年3月31日  NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会
                                     
                                                                                                     
        




JNFA 会報誌 Nordic Walkers 25号



JNFA 会報誌 Nordic Walkers 26号
 




JNFA 会報誌 Nordic Walkers 27号











 平成27年度 競輪*補助事業完了のお知らせ
 
 この度、平成27年度の競輪*補助事業を受けて、以下の事業を完了しました。

本事業の実施により、被災地域および被災者受け入れ地域における支援拠点ネットワーク作り
 
活動について、福島、宮城、岩手、3県において、25事業を行いました。


    
                     記

        
   事業名    平成27年度
被災地域および被災者受け入れ地域
                   における支援拠点ネットワーク作り活動
            
   事業の内容  東日本大震災被災地域ふれあいNW体験活動

   補助金額   2,691,058円
       
   実施場所   福島、宮城、岩手3県12カ所

   完了年月日  平成28年3月26日




               NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会 
        
                           会長  竹田 正樹



JNFA 会報誌 Nordic Walkers 22号 



JNFA 会報誌 Nordic Walkers 23号 






JNFA 会報誌 Nordic Walkers 24号 



JNFAオリジナル ノルディックウォーキング記録アプリ(iPhone用)

"JNFA NW"ver2になり、動画が見れるようになりました!





とても簡単にノルディックウォーキングの記録を残したり、確認ができます。
いつものノルディックウォーキングやトレーニングもいっそう楽しくなります。


●NWの移動時間、距離、速度、歩数を5分ごとに音声案内します(ON/OFF可)
●NWの時間、スピード、距離、歩数、消費カロリーを記録します。
●NWした経路の地図や標高を見ることができます。
●NW前後のウォーミングアップ・クーリングダウンの時間も記録できます。
●NWのレベル(ヘルスレベル・フィットネスレベル・スポーツレベル)を自動判定します。
●日毎・週毎・月毎のNW結果をグラフや集計で確認することができます。
●累計NW距離を地図に表示します。どこまでNWしたか見ることができます。
●NW中、Siriが応援してくれます!
●楽しいイラストは仙台在住のスカイスターさん作です!

アプリの取扱説明書はこちらからダウンロード{phocadownload view=file|id=96|target=s}

関西北部地震、西日本豪雨、台風21号、北海道胆振東部地震により被災された方々に心よりお見舞いを申し上げます。
JNFAでは以下のようにJNFAオリジナルグッズを現行価格より50%OFFにてチャリティーセールを行い、同時に義援金の受付を始めます。
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DRY&UVカットの機能素材採用。正面にはJNFAロゴ、右サイドにはINWAロゴ入り。
ソフトタッチでかぶり心地のよいウォーキングキャップです。
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素 材 ポリエステル100%
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JNFA キャップ

INWA&JNFAロゴプリント入り Tシャツは おかげさまで完売いたしました!
ありがとうございました。

INWA&JNFAロゴプリント入り Tシャツ   

右袖にはINWAロゴ、右胸にはJNFAロゴ入り。北欧ブランドSTウェア 男女兼用のブルーのTシャツ
カラー ブルー(ユニセックス)
定 価 4,000円      ⇒  セール価格 2,000円(税込)
素 材 ポリエステル100%
サイズ ユニセックス(紺色)Lのみ
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NEW!! ノルディックウォーキングハンドブック


NWの講習会など現場で使える冊子(ハンドブック)です。 ウォーミングアップやクーリングダウンなどもカラフルなイラストで分かりやすく説明。 見た目も楽しい内容です。
監 修 NPO法人 日本ノルディックフィットネス協会
頒布価格 通常10冊1,026円のところ・・・ セール価格 10冊500円(税込)
サイズ A6サイズ6ページ+A3見開き1ページ
在 庫
ノルディックウォーキングハンドブック

キーホルダー

木の優しい肌触りを活かしたキーホルダーです。 JNFAのマークの焼印がデザインされています。
材 質 ブラックウォルナット
サイズ 65mm×41mm×8mm
価 格 500円(税込)値下げ価格しました
在 庫
セーフティプレート

DVD "Nordic Fitness Dance" *ノルディックフィットネスダンスを沢山の方に広めてください。

リズムに合わせて楽しく行えるポールを使ったウォーミングアップのためのノルディックフィットネスダンスのDVD。
雨天時など屋内のプログラムとしてもご活用いただけます。
監 修 日本ノルディックフィットネス協会
価 格 1,000円(税込) ⇒ 500円(税込)値下げしました
収録時間 23分
在 庫
 DVD


JNFAオリジナルグッズ・チャリティーセール品をご注文の方は以下の方法で注文お願いいたします。
3,000円以上お買上げの場合は送料無料になります。 

①以下の注文書PDFをダウンロードしFAXでご注文ください。
注文書ダウンロード

②以下のオンライン申込みからご注文ください。
online.png - 12.08 kB

◇◆義援金について◆◇

被災地の方々への支援の一環として、義援金を会員各位から募り協力することに致しました。
つきましては、下記の口座へ皆様の温かい心を込めた義援金のお振込をお願い致します。


<ゆうちょ銀行からのお振込み> 18170―14012261 
                トクヒ)ニホンノルディックフィトネスキョウカイ


<他銀行からのお振込み>    店名 八一八(ハチイチハチ)
                店番 818  普)1401226 

 *チャリティーセールの売上金、義援金の使途につきましては、被災状況に応じ理事会にて適切に判断させていただきます。
 ご不明な点は、JNFA事務局までお問い合わせください。

 

”第7回ノルディックダッシュ2015 in 金山” 大会結果  リザルトPDFダウンロードできます





ノルディックダッシュについて


2本のポールを最大限使って斜面を駆け上がる競技、ノルディックダッシュ!を知ろう!参加しよう!応援しよう!





ノルディックダッシュとはこんな競技

ノルディックダッシュは、およそ100Mの登り坂を2本のポールを使って駆け上がり順位を競う競技。
ポールを最大限使わないと戦えない。小学生から50歳以上のマスタークラスまで男女別8部門とエントリーの間口が広いのも特徴。各部門の予選を勝ち抜いたものが決勝トーナメントに出場できる。
ポールワークはもちろん、瞬発力、持久力、リカバリー力、戦力、あらゆる力の結集が要求される最強の競技だ。


 *予選ーー部門は小学生の部から50歳以上のマスタークラスまで8部門に別れている。各部門で決勝トーナメントに出るために、予選がある。エントリーした選手のタイムを1人ずつ計測し
予選タイムにより、決勝トーナメントの組み合わせが決まる。

 *決勝トーナメントーー各部門予選で勝ち抜いた強者が4人ずつ決戦。上位2人が勝ち上がっていく方式(着順)。
「レディーゴー!」の合図でスタートし、ゴール地点で順位を判定する。カメラ録画からの判定になる場合もある。

 *ポールの長さに規定はないがポールを突きながら走ること。スパイクシューズは禁止。自分のトラック内を走る(アウトは失格)、フライングはひとりで2回すると失格となる。


ノルディックダッシュに参加しよう!競技参加はもちろん、応援・観戦も大歓迎!


ノルディックダッシュはノルディックフィットネススポーツの最強レベル。ノルディックウォーキングを基準にすると運動強度は最大レベル。クロスカントリースキーヤーや、
ノルディックウォーカーにとどまらず、普段どんなスポーツをやっている方でも気軽に参加できるのが特徴。また、運動会のようなワクワクすような雰囲気の会場になっています。参加も応援も大歓迎!




緑に広がる夏のゲレンデに作られたコース、100Mの競技場は、選手を間近で応援できるのも嬉しい。力を出し切るまで選手を見ることができる。

 
ノルディックダッシュの発案者の1人、
工藤博氏にノルディックダッシュについて尋ねてみました


工藤 博 氏 プロフィール
2002 年 クロスカントリースキー ソルトレイクシティ五輪出場他、世界大会に数多く出場。
2007年からNWインストラクターとして活動開始。
年間100回以上のレッスンをおこなっている。その中で経験したインストラクションのノウハウは未だに進化しつづけている。
モットーにしていることは "NWを楽しく長く続けてもらえるように、ストレスがかからない自然なNWスタイルを伝えたいということ"
 

Qこの競技を考案するキッカケは?

クロスカントリースキーヤーの夏場のトレーニングとして普及したノルディックウォーキングは、トレーニング目的以外に健康のための手軽な運動として幅広い世代に裾野を広げてきていますが、ポールを2本持つと、どうしても高齢者のリハビリのようなイメージが拭えず、特に若い世代へノルディックウォーキングの新しいアプローチが必要だと感じていました。
そこで、”人と競う”ということがないノルディックウォーキングの延長に、早さを競うゲーム性を取り入れたらどうか、、、という考えから幅広い世代が参加でき、誰でもが分かりやすい簡単ルールの競技「ノルディックダッシュ」が2008年に誕生しました。

ポールを使うスポーツはもちろんですが、さまざまな競技者にも参加してほしいです。
ポールを2本使って、斜面を駆け上がるだけですから、運動に自信のある人なら大丈夫、、。血の気の多い強者お待ちしてます(笑)

Qノルディックダッシュは誰でも出ることができますか?

はい!基本的に誰でもできる簡単な競技です。運動強度が高いので、募集要項にも書いてあるように「小学生以上であること、健康であること(病気やケガの治療中でないこと)、日頃運動習慣のあること」が参加の条件です。
部門が①一般男子の部(高校生以上) ②一般女子の部(高校生以上) ③男子マスターの部 ④女子マスターの部 ⑤中学生男子の部 ⑥中学生女子の部 ⑦小学生男子の部 ⑧小学生女子の部と8部門ありますから、かなり年齢の幅が広いと思います。体力に自信のある方、そして、ちょっとでも興味のある方、ぜひ参加して下さい。


Qノルディックダッシュ競技会まで、どのような練習をしたらいいですか?

ノルディックダッシュは、およそ100Mの斜面を15~20秒台で斜面を走ることになります。
斜度がありますから2本のポールを最大限使わないと戦えません。ポールワークと足の連動がスピードアップにつながります。
練習は、まずは平地で行うポールランニングがいいですね。例えば1時間のNWの間にポールランニング15秒を3~5本取り入れるようなインターバルトレーニングがいいと思います。そして、慣れてきたら上り坂でも行います。
決勝トーナメントを決勝まで、勝ち上がっていくには、3~4回の走らなければなりません。その時間の間隔は約10分ですから、リカバリー力も必要です。
また、競技場は必ずしも地面のコンディションがいいとは限りません。
草丈が長かったり、窪地、泥地の場所もあります。そういう場所は特にポールワークで加速させたりスリップを防いだりすることが求められます。


Qノルディックウォーカーですが、観戦だけでもいいですか?

もちろん、OKです。夏場のスキー場は緑が美しく景色がすばらしいです。
その斜面に作られた競技場はコンパクトなので、スタートからゴールまで、競技を間近に観ることができます。
ポールを加速のために使う、「NORDIC DASH」はNWと同じ延長線上にあります。観戦していると、トラックを飛ぶがごとく駆け上がって行くランナーを羨ましいと思いつつ、自分も同じ仲間だというプライドが芽生える事でしょう。

見ているだけでいいですか? きっと今度は走りたくなるはずです!


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