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ノルディックウォーキングについてよくある質問をまとめました。
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NPO法人日本ノルディックフィットネス協会

〒981-0962 宮城県仙台市青葉区水の森３丁目２４−１
仙台フィンランド健康福祉センター事業創成国際館２F

TEL :022-277-8477
FAX :022-341-1435
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アクセス

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ノルディックウォーキングについて

ノルディックウォーキングを始めたいと思いますが、最低限必要な物は何ですか？

服装は動きやすい格好で、靴はウォーキングシューズやスニーカーのような歩きやすい物を準備してください。
夏場は帽子、冬場は手袋を用意するとよいでしょう。道具は、ノルディックウォーキング専用ポールを使います。
体験会・イベントでは、会場でレンタルも行っていますので、まずは体験会などお気軽に参加してみてください。

ノルディックウォーキングで、一回に歩く時間はどれくらいがいいのですか？

初心者の方は、無理せず1０分位から始めてみましょう。慣れてきたら除々に距離や時間を延ばして、無理のない範囲(あまり疲れの残らない程度)で、楽しく歩きましょう。また、歩く前のウォーミングアップと終了後のクーリングダウンを行うことにより、ケガの予防にもなり効果的な運動になります。
楽しく効果的に歩くために、体験会・イベントに参加し、経験者や指導者の資格のある人にテクニックを教わることをお勧めいたします。

もっと上達したいと思っているのですが、指導者（インストラクター）を紹介してもらうことはできますか？

全国各地で開催している体験会やイベントに参加しましょう。またJNFA公認のインストラクターの派遣も行っていますので、個別指導等必要な際は、インストラクターの派遣ができます。ご希望の際は下記の申請用紙のご提出お願いいたします。
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※こちらはPDF形式で作成しております。Adobe Readerでご覧下さい。

ノルディックウォーキングの体験会・イベントを開催したいのですが、手続き方法を教えてください。

公認イベントには、必ず参加者数に見合ったJNFA公認のインストラクター（と関係スタッフ）の参加が条件となります。
下記の申請用紙のご提出お願いいたします。合わせて、レンタルポール貸し出しもいたします。
{phocadownload view=file|id=60|text=インストラクター派遣/レンタルポール借用申請書ダウンロード|target=s}
※こちらはPDF形式で作成しております。Adobe Readerでご覧下さい。

ノルディックウォーキングに指導者資格はありますか？

技能の検定ではなく、指導者としての資格があります。（以下参照）
資格毎に受講基準は異なりますが、全ての資格で義務教育を終了している方が対象です。

JNFAでは、INWA（国際ノルディックウォーキング連盟）の教育カリキュラムのもと、ノルディックウォーキングを紹介・指導する人材を育成するため、下記の指導者養成事業を全国各地で行っています。
※ナショナルトレーナー・インターナショナルトレーナーについては、 INWA（国際ノルディックウォーキング連盟）の認定になります。

レンタル・派遣

ポールのレンタル・インストラクターの派遣
JNFAでは、体験会やイベントのへのポールのレンタル、インストラクターの派遣を行っています。ご希望の方は下記の申請用紙で申請の手続きをお願いいたします。{phocadownload view=file|id=60|target=s}
また、料金については以下をご確認ください。
{phocadownload view=file|id=318|target=s}
※こちらはPDF形式で作成しております。Adobe Readerでご覧下さい。

会員お手続き

住所変更をしたいのですが、どのようにすればいいですか？

会員の方で、住所変更など登録情報を変更する場合は、JNFAホームページの上部にある「お問い合わせ」を開き、お問い合わせフォームに必要事項記入し、件名は「会員登録情報の変更について」を選び、送信してください。

また、以下の情報をメールに記入し、送信していただいてもOKです。その場合、件名に「住所変更」あるいは「登録情報の変更」とご記入ください。
①氏名　 ②氏名（ふりがな）③会員番号　④eメールアドレス　⑤電話番号　⑥変更する情報（新住所など）

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FAX :022-341-1435
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